كيف تتخلص من فوبيا الطيران – فيديو

  • القسم : أمراض وعلاجات
  • تاريخ النشر : 19 يوليو، 2017
  • عدد المشاهدات: 0
  • الكاتب : admin

فوبيا الطيران

إنّ الخوف من الطيران مُنتشر جدّاً بين الناس، وهو خوف محدّد ومخصّص وشديد يكون غير منطقيّ، وهو ينشأ من مشاعر أو أفكار غير منطقية يمكن أن يُعزّزها الإعلام، أو الخوف من الأفلام الوثائقيّة التي توضع عن حوادث الطيران.

كيفية التخلّص من فوبيا الطيران

يجب العلم أن الخوف هو سلوك مكتسب مُتعلّم، ويمكن التخلص منه عن طريق العلاج الفكري السلوكي، وذلك بمحاولة استبدال أفكار الشّخص وإقناعه بأنّ هذا الخوف مُبالغ فيه، وعليه أن يواجهه تدريجيّاً من خلال ممارسة الفعل الذي يُخيفه كالطيران مثلاً.

د. أشرف الصالحي – اختصاصي الطب النفسي

فيديو عن كيفيّة التخلّص من فوبيا الطيران

يتحدث الفيديو عن كيفية التخلص من فوبيا الطيران.

تعليقات المشاهدينرأيك يساعد الاخرين في الحصول على تجربة افضل واختصار الوقت

لا يوجد تعليقات لهذا المقال ..
x
اطلب خدمتك الان