تخفيف الوزن

كيفية استعمال الزنجبيل للتخسيس

الزنجبيل مع الليمون قد يكون شرب الزنجبيل مع الليمون مفيداً لصحّة الجسم وخسارة الوزن، وذلك لأنّ الليمون يثبط الشهية، بالإضافة

الماء بالعسل على الريق للتخسيس

٢.٢ التخفيف من السعال لدى الأطفال فوائد الماء بالعسل على الريق للتخسيس يوفر الماء بالعسل العديد من الفوائد الصحيّة للجسم،

الماء الساخن للكرش

٢.٢ الحفاظ على رطوبة الجسم ٢.٣ تحسين الدورة الدموية ٢.٤ التخفيف من الآلام ٢.٥ التخفيف من أعراض نزلات البرد فوائد

أفضل طريقة لشرب الزنجبيل للتنحيف

الزنجبيل للتخسيس أشارت إحدى الدراسات إلى أنّ استهلاك الزنجبيل مع اتّباع حمية غذائية مناسبة، وممارسة التمارين الرياضية يساعد على خسارة

كيفية استعمال خل التفاح للتنحيف

طريقة استخدام خل التفاح للتخسيس لا توجد إجابةٌ واضحةٌ عن الجرعة المناسبة من خلّ التفاح للتخسيس؛ حيث تعتمد الكميّة التي

كيفية التخلص من ترهلات الظهر

ممارسة التمارين الرياضية نذكر فيما يأتي بعض التمارين التي تساعد على بناء عضلات الظهر، وتقويتها، وشدّها، وبالتالي الحدّ من الترهّلات

ما هو النظام الكيتوني

النظام الكيتوني يعدّ النّظام الكيتوني (بالإنجليزيّة: Ketogenic diet) نظاماً غذائيّاً يعتمد على التّركيز في الحصول على السعرات الحراريّة من الأطعمة

كيفية استعمال الميرمية للتنحيف

الميرمية للتنحيف يشيع استخدام الميرمية للمساعدة على الهضم؛ إلّا أنها لا يُمكن أن تساعد على خسارة الوزن بمفردها، إذ إنّها

فوائد بذور الكتان للتنحيف مع الزبادي

بذور الكتان والزبادي للتنحيف يوفر كلٌّ من بذور الكتان والزبادي العديد من الفوائد الصحيّة للجسم، وعلى الرغم من ذلك فليست

كيف أتخلص من اللحم الزائد في الجسم

صحة التخلص من اللحم في الجسم إنّ لجسم الإنسان تركيباً مُعيّناً يُقسم إلى قسمين رئيسيّن، وهما: كتلة الدهون، والكتلة الخالية

كيفية تقوية عضلات البطن بسرعة

ممارسة التمارين الرياضية تُعدّ الرياضة وسيلةً فعّالةً لبناء وتقوية عضلات البطن، وهناك مجموعةٌ من التمارين الرياضيّة تستهدف تقوية العضلات الرئيسية

أسهل طريقة للرجيم الكرش

نصائح للتخلص من الكرش يُسبب الكرش أو السمنة البطنية حدوث أمراض معيّنة مثل الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني وأمراض

كيفية استعمال حبوب القهوة الخضراء للتنحيف

حبوب القهوة الخضراء للتنحيف القهوة الخضراء هي حبوب القهوة غير المُحمّصة، وتوفر القهوة الخضراء، ومستخلصاتها، ومكملاتها العديد من الفوائد الصحية؛

كيفية تقليل الكرش

اتباع نظام غذائي صحي ومناسب يُعدّ تناول الأطعمة الصحية، وتجنب الأطعمة غير الصحية طريقةً فعّالةً للمحافظة على صحّة الجسم وسلامته،

كيفية تقليل الوزن بسرعة

سلامة خسارة الوزن بسرعة إنّ مُعدّل خسارة الوزن الصحي يتراوح بين 0.45-0.9 كيلوغرام في الأسبوع، وقد تسبب خسارة وزنٍ أكثر

كيفية تقليل الوزن الزائد

اتباع نظام غذائي قليل النشويات يساهم اتّباع نظامٍ غذائيٍّ منخفض بالنشويات في تقليل مستويات الجوع، ممّا يقلل من كميّة السعرات
  • اتصل بنا00000000000
  • مواعيد العملمن 8 ص الي 8 م
  • البريد الالكترونيsales@yourcolor.net
  • العنوانالمملكة العربية السعودية
تصميم و برمجة YourColor